pausas activas ejercicios - Una visión general
Realizar pausas activas en el trabajo implica programar momentos específicos durante el día para realizar ejercicios y estiramientos simples que pueden realizarse en el lugar de trabajo.Asimismo, las pausas activas en el ámbito sindical contribuyen a reforzar el trabajo en equipo, sobre todo si son pausas activas grupales. De esta forma, las pau